Отличный и Вкусный рецепт Полезный ужин за 5 минут!🥙 РЕЦЕПТ ОТ НАШЕЙ ПОДПИСЧИЦЫ!
Иногда, свободного времени, для приготовления ужина, совсем нет. 🙈Молодые мамочки и работающие женщины меня поймут! На такой случай у меня припасен рецепт-выручалочка, который всегда спасает. Кстати, рецептом поделилась наша участница. Он прижился и у нас в семье! Попробуйте, и вам понравиться! 😋
Необходимо натереть половину морковки и нашинковать лук. На сковороду налить воду (можно смешать с оливковым маслом) и немного припустить овощи. Берем рыбное филе, солим, и посыпаем любимыми специями. Сверху выкладываем припущенные овощи. Рыбу перекладываем в емкость и в микроволновку на 3 мин.( у всех микроволновка разная, корректируйте время под себя). Если относитесь негативно к микроволновке - используйте духовку, но тогда время приготовления будет около 20 минут. Теперь добавляем свежих овощей и вуаля - вкусный ужин готов, и талия спасена! 👍💃
P.S. А у вас есть быстрые рецепты, которые спасают в экстренных ситуациях? Делитесь ими в комментарии!😊👇
